特別基礎基本を徹底したコース。サッカーの基礎基本をGRATIS代表岡コーチが直接指導します。『GRATISに挑戦したい方!挑戦したいけどまだ自信がない方!サッカー初めてまだ経験が浅い方!基礎基本を一からレッスンしたい方!』にオススメのコースです。
対 象 学 年: 小1~小6サッカースクールGRATIS最高峰に強度が高いコース。
中学生メインのクラスで、ボールは全て5号球。
チームで活躍出来る圧倒的な選手を育成する。またフィジカルトレーニング(筋トレ)等も導入し、週4日コースの場合はトップアスリートコースへの参加が可能です。
〇グラキャンタイムテーブル
10分 ウォーミングアップ+グループ分け
45分x3 3名のコーチのローテーショントレーニング
30分 ゲームトレーニング
5分 シャトルラン+クールダウン
180分 合計